まるっと生活お役立ち情報 by ウナストラーダ

~生活に関するさまざまなお役立ち情報をお届けするブログです~

2020-09-18から1日間の記事一覧

アップルウォッチで睡眠の質向上!

アップルウォッチのwatchOS 7がリリースされましたね。 睡眠トラッキングに対応し、いよいよ一日中手離せない健康管理デバイスです! 設定しないと使えないので忘れずに。 ◆「曜日」と「時間」を設定できます。 ◆「睡眠目標時間」を設定できます。 ◆「自動で…